Солевое слабительное как приготовить. Стоит ли принимать магния сульфат при запорах: свойства и эффективность английской соли

Солевое слабительное широко применяется в лечебной практике. Средства этой группы препаратов продаются во всех аптеках, отпускаются без рецепта, доступны по цене и оказывают быстрый эффект. Поэтому часто эти средства пациенты приобретают самостоятельно без назначений врача.

Но нужно помнить, что солевые слабительные не устраняют причину запора, они лишь на время убирают симптом.

Кроме этого, длительное применение этих средств может привести к обезвоживанию. Поэтому не стоит злоупотреблять самолечением. Лучше обратиться к врачу, выяснить причину запора и бороться с ней, используя солевые слабительные в качестве неотложного средства.

Принцип действия соли и солевых растворов как слабительного

Чтобы понять принцип действия солевых растворов, нужно вспомнить закон осмоса. Согласно этому закону жидкость из раствора с меньшей концентрацией поступает в раствор с большей концентрации.

Соль и солевые растворы, попадая в просвет кишечника, создают в нем большую концентрацию, чем во внутриклеточной жидкости. По закону осмоса жидкость начинает просачиваться в просвет кишечника, каловые массы размягчаются и увеличиваются в объеме. Все это ведет к раздражению кишечной стенки и усилению ее сокращений (перистальтики). Слабительный эффект наступает быстро, через 1-6 часов. Преимуществом является то, что солевые слабительные средства обладают минимальной всасывающей способностью. Действует эта группа слабительных средств во всех отделах кишечника.

Что можно купить в аптеке и как применять?

Гутталакс

Это натриевая соль (пикосульфат). Выпускается в виде капель. Разрешается к применению у детей. Инструкция не рекомендует длительного применения средства, а только в качестве «скорой помощи». Оказывает быстрый эффект. Принимается на ночь, а утром происходит опорожнение кишечника. В зависимости от эффекта следующую дозу препарата можно увеличить или уменьшить.

Слабилен

Это еще один препарат на основе натрия пикосульфата. Применять следует не более 10 дней по 10-20 капель на ночь. Эффект наступает на следующий день. Если стул не появился в течение суток после приема, то дозу можно увеличить.

Сульфат магния или английская соль, магнезия, горькая соль, сернокислый магний

Выпускается средство в виде порошка для приготовления суспензии и раствора для инъекций. В качестве слабительного средства, разрешенного для приема внутрь, используется только порошок. Выпускается в пакетиках по 20 грамм.

Чтобы добиться слабительного эффекта, достаточно развести один пакетик порошка в половине стакана теплой воды и выпить утром, натощак. Детям до 15 лет средство применяют из расчета 1 грамм на год жизни. Эффект от магнезии наступает уже через полчаса и длится 4-6 часов. Инструкция рекомендует использовать порошок один раз для устранения острого запора. Для борьбы с хроническими запорами делают клизмы с магнезией. В 100 мл воды комнатной температуры растворяют 20 грамм порошка и проводят очистительную клизму.

Карловарская соль

Используется не только как слабительное, но и как источник микро- и макроэлементов. Кроме этого, средство способствует восстановлению микрофлоры кишечника и обладает желчегонным действием. Согласно инструкции, соль нужно растворить в теплой воде (40 градусов) в соотношении столовая ложка на полстакана воды. Принимать натощак утром маленькими глотками, лучше через специальную стеклянную трубочку.

Сульфат натрия

Выпускается в порошке для приготовления суспензии. Начинает действовать с самых верхних отделов кишечника до прямой кишки. Раствор готовится из расчета 30 грамм на полстакана теплой кипяченой воды. Детям раствор готовят из расчета 1 грамм порошка на год жизни ребенка.

Готовим солевое слабительное в домашних условиях

Обычная поваренная соль оказывает такой же эффект, как и аптечные солевые слабительные. Также можно взять морскую соль.

Главное правильно ее приготовить.

Интересно, что слабительная соль очищает весь желудочно-кишечный тракт от шлаков, убирает остатки непереваренной пищи и каловые камни из кишечника.

Готовится лечебный раствор очень просто - из расчета столовая ложка на литр воды. Температура раствора должна быть слегка теплой (около 40 градусов). Такая вода не будет всасываться в кишечнике, а пройдет через него транзитом. Начинать процедуру нужно утром натощак. Если на вкус вода получилась нестерпимо соленой, то можно несколько уменьшить концентрацию раствора. Если во время приема начинается тошнота, то можно в воду добавить чайную ложку лимонного сока.

Вся процедура очищения кишечника проходит в несколько этапов. Сначала нужно выпить стакан соленой воды, затем проделать комплекс специальных упражнений (описанных ниже). И так повторить 6 раз. То есть 6 выпитых стаканов и 6 комплексов упражнений. После этого можно опорожнить кишечник. После продолжать процедуры (вода-упражнения) до тех пор, пока из кишечника, вместо каловых масс, не начнет выходить чистая вода. Первый прием пищи разрешается через полчаса после завершения всех процедур. Рекомендуется кушать отваренный на воде рис со сливочным маслом, морковью или томатным соком. Пить другую жидкость, кроме соленой воды, можно только после приема пищи. Разрешается минеральная вода без газа, липовый чай, мятный чай.

Упражнения при лечении солевыми слабительными

1. Выполняется из положения стоя. Руки подняты над головой и сцеплены в замочек ладонями кверху. Нужно попеременно без пауз наклоняться то вправо, то влево. Повторить по 4 наклона в каждую сторону;
2. Не меняя положения тела, нужно вытянуть правую руку вперед параллельно полу. Левую руку согнуть в локтевом суставе и положить левую ладонь на правую ключицу. Совершить поворот туловищем вправо, заводя правую руку максимально назад. Затем, не останавливаясь, повернуться влево. В каждую сторону повернуться по четыре раза. При этом нужно помнить, что таз остается неподвижным, повороты осуществляются только верхней половиной тела;
3. Из положения лежа на животе, стопы стоят на носочках на ширине плеч. Верхняя часть туловища опирается на выпрямленные руки. Осуществлять повороты головой назад, устремляя взгляд на противоположную пятку. Так, при повороте вправо, нужно увидеть левую пятку и наоборот. Бедра и нижняя часть тела остается неподвижной, параллельной полу.

Противопоказания к применению солевых слабительных

• Кишечная непроходимость. Применение солевых слабительных в этом случае может привести к разрыву кишки;
• Острые воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта (язвенный колит, болезнь Крона). Соль приведет к раздражению язвенной поверхности и обострению воспаления;
• Желчнокаменная болезнь. Практически все солевые слабительные обладают желчегонным эффектом. При камнях в желчном пузыре этот эффект может привести к закупорке желчных протоков;
• Обезвоживание организма. Прием солевых слабительных вытягивает воду из организма в кишечник и выводит ее наружу. При обезвоживании этот эффект может привести к потере сознания;
• Кишечные кровотечения. Солевой раствор усилит потерю жидкой части крови;
• Почечная недостаточность. Это состояние сопровождается повышенным содержанием магния в крови, поэтому применение порошка магнезии противопоказано;
• Беременность и кормление грудью.

Перечень противопоказаний еще раз доказывает необходимость консультации врача перед применением солевых слабительных. Их нельзя применять без уточнения причины запора.

Есть ли привыкание к солевым слабительным?

Привыкание солевые слабительные не вызывают. Но при частом применении этих средств нарушается нормальная регуляция перистальтики кишечника. Наступает так называемая атония мышц, кишечная стенка становится вялой и запор может усугубиться. Кроме этого, очищение кишечника подразумевает выведение не только токсинов и каловых масс, но и питательных веществ, которые не успели всосаться в тонком кишечнике. Поэтому длительный прием солевых слабительных приводит к обезвоживанию и белково-энергетической недостаточности организма.

Содержание

Затруднения с опорожнением кишечника могут вызывать непривычная пища, особые физиологические состояния (беременность), нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта. Не во всех случаях необходимо принимать химические медикаментозные препараты. По согласованию с врачом можно пользоваться натуральными слабительными средствами, многие из которых можно приготовить в домашних условиях на основе доступных ингредиентов.

Как сделать слабительное в домашних условиях

Наладить нормальную перистальтику кишечника и справиться с проблемой запоров можно не только с помощью слабительных медикаментозных препаратов. Если состояние вызвано не системным заболеванием пищеварительного тракта, а другими факторами (стресс, путешествие, употребление продуктов с закрепляющим действием, терапия железосодержащими медикаментами или препаратами кальция), можно прибегнуть к рецептам фитотерапии и физиологическим методам лечения (специальная гимнастика).

Готовить слабительные средства при запорах в домашних условиях следует из качественного сырья (если речь идет о травяных отварах), со строгим соблюдением пропорций используемых ингредиентов. Готовые сухие растительные сборы для фитотерапевтических отваров можно приобрести в специализированных аптеках. Прием слабительных домашнего приготовления проводят курсами, длительность которых, как и суточную дозировку, желательно согласовать со специалистом.

Комплексный подход к лечению хронического запора включает в себя не только прием слабительных отваров из трав, соляных растворов, масел. Для достижения эффекта больному требуется:

• соблюдать специальную диету;
• заниматься лечебной физкультурой;
• делать самомассаж.

Слабительное быстрого действия

Народное слабительное средство быстрого действия решает проблему с затрудненной дефекацией в максимально сжатые сроки – в течение 2-3 часов. По этой причине принимать его рекомендуют в утренние часы, натощак. К быстродействующим средствам от запора относятся следующие рецепты:

• 1 ст. л. любого растительного масла (оливкового, подсолнечного), принятая натощак, сразу после пробуждения.
• Смесь 1 ст. л. оливкового масла с 1 ч. л. лимонного сока. Принимать такое слабительное нужно после еды (завтрака или обеда).
• Смесь касторового масла и рыбьего жира (по 1 ч. л.). Употреблять ее необходимо в первой половине дня, через 30 минут после приема пищи.
• Лимонный сок. В стакан воды выжимают сок одного плода среднего размера, принимают за один раз.

Травы быстрого действия

Натуральное слабительное средство в домашних условиях можно приготовить на основе лекарственных трав, оказывающих такой эффект. При спастических запорах (возникающих в результате спазма одного из отделов толстого кишечника) используют растения, обладающие спазмолитическим, успокаивающим и уменьшающим процессы метеоризма действиями. Такими свойствами обладают сочетания следующих растительных компонентов:

• кора крушины;
• сенна;
• дикая рута;
• семена льна;
• мята перечная;
• донник;
• вербовая омела;
• соцветия пижмы;
• корень валерианы;
• лопух;
• ревень;
• кориандр;
• крапива;
• алоэ;
• семена укропа;
• цвет и листья земляники;
• анис;
• корень одуванчика;
• соцветия ромашки.

При атонических запорах, вызванных снижением функции кишечника из-за недостаточного мышечного тонуса его стенок, рекомендован прием слабительных средств, усиливающих процессы перистальтики. К таким относят сборы из следующих растений и их частей:

• солодка;
• душица;
• корень ревеня;
• плоды фенхеля;
• семена и листья подорожника;
• полынь;
• хмель;
• бриония;
• мята лимонная;
• корень девясила;
• цветы бессмертника;
• чертополох (стебель);
• полынь;
• белая омела;
• черная бузина;
• золототысячник.

Многие лекарственные травы считаются сильнодействующими, могут вызывать индивидуальную аллергическую реакцию и негативные побочные эффекты. В связи с этим слабительные фитотерапевтические средства, приготовленные в домашних условиях, не подходят для лечения запоров во время беременности и лактации, в детском возрасте и при ослабленном иммунитете. Действуют настои и отвары только при приеме короткими курсами, потому что быстро вызывают привыкание. Для приготовления слабительного травяного напитка можно воспользоваться одним из следующих рецептов:

1. В стакане кипятка на протяжении 10-15 минут настаивают 1 ст. л. листьев одуванчика. Средство принимают трижды в сутки, по 2 ст. л. до еды, на протяжении 2-3 дней.
2. По 1 ст. л. коры крушины и зеленого листа сенны заливаются 250 мл кипятка, выдерживаются на водяной бане 15-20 минут. Полученную жидкость процеживают, отделяя осадок. В отвар добавляется кипяченая вода до получения 220 мл напитка. Принимают средство утром и вечером, по полстакана после еды, один-два дня.
3. На 200 мл кипящей воды берется 1 ч. л. измельченного листа тысячелистника (сухого или свежего). Настой выдерживается 50-120 минут в темном месте, процеживается. Принимают слабительное на протяжении дня в количестве 80 мл, разделив дозу на 3-4 приема.
4. Корень конского щавеля (20 мг) заливается 0,5 л кипящей воды, 10-15 минут томится на водяной бане. Принимают средство один раз, на ночь, в объеме одного стакана.

Клизма

Самой эффективной и быстродействующей процедурой при запоре является клизма. Провести ее можно самостоятельно в домашних условиях. Стандартное промывание кишечника проводится по следующему алгоритму:

1. В аптеке приобретается кружка Эсмарха.
2. Готовится раствор для промывания, обычный объем – 2 л. Кипяченая вода может смешиваться с послабляющим травяным отваром или масляным экстрактом. Температура клизменного раствора не должна превышать 25-30°С.
3. Анальное отверстие смазывается вазелином, больной принимает коленно-локтевую позу и вводит трубку в прямую кишку.
4. На кружке поворачивается специальный краник, и кишечник медленно заполняется жидкостью.
5. После перехода всего объема раствора из кружки внутрь организма необходимо неподвижно полежать несколько минут, а затем опорожнить кишечник.

Проведение клизм быстрее решает проблему затрудненной дефекации в домашних условиях, чем слабительное, предназначенное для перорального приема. Процедура способствует очищению слизистых оболочек кишечника, попутно удаляя сбитые фекалии. Применяют два типа промывания:

• Гипертоническое. В кишечник вводят солевой раствор в объеме 1 л. Высокая концентрация обеспечивает сбор жидкости в кишечном просвете. Такая клизма способствует размягчению твердого кала и его комфортному выведению из организма.
• Сифонная. Используется большой объем жидкости (от 5 до 7 л), предпочтение отдается отварам ромашки, шалфея, зверобоя. Процедура оказывает послабляющий и противовоспалительный эффекты.

Солевое слабительное в домашних условиях

Простой солевой раствор – это быстрое слабительное в домашних условиях. Соленая вода высокой концентрации не всасывается в кишечнике, а вытягивает на себя избыточные жидкости, способствуя размягчению каловых масс. При этом одновременно происходит естественное очищение слизистых оболочек стенок кишечника. Применять такое средство можно в виде клизм либо перорально.

Для приема внутрь раствор готовят, исходя из пропорции 1 ч. л. соли на литр воды. Жидкость необходимо предварительно вскипятить, а соль можно приобрести в аптеке (морскую, карловарскую или иную) либо использовать обычную, поваренную (желательно каменную). Процедуру необходимо проводить натощак – на протяжении часа или полутора нужно выпить 7-10 стаканов соленой воды. Первые 2-3 стакана – единовременно, затем продолжать с перерывами. Через некоторое время появятся позывы к дефекации.

Продукты питания

В качестве домашнего слабительного средства можно использовать доступные продукты питания. Таким эффектом обладают содержащие растительную клетчатку и пектин сырые овощи, горох и другие бобовые, некоторые ягоды, морская капуста (ламинария), отруби и кисломолочные продукты. Для нормализации перистальтики кишечника можно использовать:

1. Свежевыжатый сок шпината и свеклы (пропорция 1/1). Некоторые немного разводят смесь водой. Принимать нужно по 1 стакану после каждого приема пищи. Как аналог подойдет сок белокочанной капусты или сырого картофеля, рассол из квашеной капусты.
2. Брусничный чай. Ягоды (5 ст. л.) нужно размять с 2 ч. л. сахара, заварить кипятком. Пить по одному стакану на протяжении двух недель.
3. Компот из ягод крыжовника. Средство варится с добавлением листьев черной смородины или мяты, усиливающих слабительный эффект. Употреблять напиток можно в неограниченных количествах.
4. Сироп из рябины. В свежевыжатый, процеженный рябиновый сок добавляют немного сахара или меда. Принимают средство по 50 мл 2 раза в день, после основных приемов пищи.
5. Овощной салат из сырой свеклы, моркови, белокочанной капусты и сельдерея. Обладает сильным слабительным эффектом. Овощи нужно мелко порубить, сбрызнуть растительным маслом и лимонным соком, соль не добавлять.

Кефир­

Кисломолочные продукты (кефир) – это простое слабительное, которое можно пить не только при запорах, но и использовать для профилактики дисбактериоза и других расстройств кишечника. Для усиления перистальтики выпивают один стакан кефира с добавленной в него столовой ложкой растительного масла. Эффект от приема ощущается через два-три часа, поэтому на ночь пользоваться средством не рекомендуется. Регулярное применение смеси противопоказано, потому что грозит обезвоживанием, развитием дистрофии и нарушением баланса кишечной микрофлоры.

Мед

Умеренное употребление в пищу меда оказывает мягкое регулирующее воздействие на деятельность кишечника. Старинные лекари обязательно включали этот продукт в состав слабительных смесей. В домашних условиях при запорах можно пользоваться следующими проверенными рецептами:

• От вздутия живота и резей: 1 ст. л. меда растворяется в 1/2 стакана теплой воды. Напиток выпивают за 30 минут до еды.
• При запоре: 80-100 мг меда смешивают с натуральным яблочным соком и водой (по полстакана каждой жидкости). Полученную смесь делят на три части и принимают перед основными приемами пищи.
• Для усиления моторики кишечника: 300 мг чуть подогретого меда смешивают со 150 г сока алоэ, оставляют настаиваться на сутки. Принимают средство по утрам, натощак (за час до завтрака), по 1 ч. л.

Масло

В качестве домашнего натурального слабительного средства можно использовать разнообразные масла. Этот продукт создает условия для снижения трения твердых частиц кала со слизистыми оболочками кишечника, размягчает фекалии и облегчает процесс дефекации. Для терапии запоров применяют следующие масла:

• Льняное. Содержит витамины и омега-кислоты, благотворно влияющие на работу всей пищеварительной системы. Продукт можно принимать как для лечения, так и для профилактики хронических запоров. По утрам его пьют за час до завтрака, по 1 ст. л. (можно запить стаканом воды). На ночь готовят смесь из масла (1 ст. л.) и молока (1/2 стакана), выпивают перед сном.
• Оливковое. Помогает при вздутии живота, снимает раздражение слизистых оболочек, обладает противовоспалительным эффектом. Средство принимают по утрам, натощак, по 1-2 столовой ложке. После приема масла нельзя есть и пить в течение часа.
• Вазелиновое. Защищает стенки кишечника от повреждений, предотвращая инфекционное заражение; смягчает плотные каловые массы и стимулирует естественную перистальтику, облегчает процесс дефекации. Средство употребляется по 2 ч. л. за 2 часа до приема пищи либо сразу после еды. Для усиления эффекта дозу увеличивают до 2 ст. л.
• Касторовое. Предотвращает всасывание жидкости из кишечника, размягчая твердый кал. Средство принимают по утрам по 1 ч. л., за полчаса до завтрака. Лечебный эффект наступает через 2-4 часа.
• Минеральное. Это искусственно синтезированное вещество, препятствующее всасыванию жидкости стенками кишечника. Следствием становится размягчение отвердевших каловых масс. Терапевтический эффект наблюдается спустя 8-10 часов после приема, поэтому средство принимают перед сном, по 1 ч. л.

Горячее молоко

Цельное молоко способствует усилению моторики кишечника, стимулируя процесс дефекации. Для приготовления домашнего слабительного дополнительно используют натуральный мед. На стакан горячего молока добавляют чайную ложку меда, выпивают вместо утреннего кофе или чая. Метод противопоказан людям с хронической непереносимостью лактозы.

Слабительное для детей

Запорами и нарушением кишечной проходимости иногда страдают дети. В возрасте до 12-18 лет применять слабительные лекарства или средства фитотерапии не рекомендуется. Врачи советуют отказаться и от способов вроде введения в задний проход ребенка мыла или добавления в еду касторки. В аптеке можно приобрести разрешенные для применения в детском возрасте средства, например, ректальные глицериновые свечи или сироп лактулозы.

При грудном вскармливании запоры являются крайне редким явлением, а длительные перерывы между опорожнением кишечника в большинстве случаев связаны с высокой усвояемостью материнского молока. Если вы подозреваете, что функции кишечника нарушены, например, кал стал твердым, можно дать ребенку укропной воды. Для приготовления раствора семена укропа (1 ч. л.) нужно настоять в стакане кипятка на протяжении часа. Дозировка – 1-2 чайные ложки, до кормления.

Детям от 2 до 5 лет запоры лечат с применением естественных слабительных средств, приготовленных в домашних условиях. К ним относятся следующие блюда и напитки:

• пюре из тыквы с черносливом;
• овощные салаты с растительным маслом;
• натуральные свежие соки с мякотью – грушевый, морковный, сливовый;
• кефир (можно добавить ягод смородины или брусники).

Улучшению перистальтики у ребенка помогает легкое массирование живота по направлению часовой стрелки. Проводить его можно каждый день после вечерних гигиенических процедур. Перед массажем на кожу можно нанести немного масла или крема, при проведении сеанса пользоваться мягкими, плавными движениями без сильного нажатия. Для профилактики запоров следует следить за сбалансированностью рациона питания ребенка и обеспечивать достаточный уровень физической подвижности.

Для беременных

Слабительные средства в домашних условиях, разрешенные при беременности, являются актуальным способом борьбы с запорами и метеоризмом, которые нередко беспокоят женщину во время вынашивания малыша. Разрешены глицериновые свечи, средства на основе лактулозы. Клизмы можно делать только при отсутствии угрозы выкидыша. Солевые растворы при промывании кишечника противопоказаны, потому что они могут спровоцировать гипертонус матки. Травяные отвары могут вызывать побочные эффекты, поэтому их прием необходимо согласовывать с врачом.

Без врачебной консультации можно принимать медовую воду с лимоном (натощак), а также пить одно из растительных масел (по утрам, по 1 ч. л.). Рекомендуемыми средствами являются сухофрукты – чернослив, изюм, курага. Из них можно варить компоты или принимать в необработанном виде (измельченными) с добавлением меда, по 2 чайные ложки ежедневно перед сном.

Физические упражнения для расслабления кишечника

В зависимости от вида запора (спастического или атонического) домашняя лечебная гимнастика, способствующая расслаблению кишечника, разделяется на два типа. При спастическом запоре упражнения направлены на снятие спазма, поэтому исключаются упражнения на пресс, а занятия проводят в медленном темпе. Атонический тип нарушения перистальтики требует интенсивного выполнения движений с большим количеством повторов. Примером простого комплекса является следующий перечень упражнений (выполняются лежа на спине):

1. Подъем прямых ног до угла 90°. Верхнее положение удерживается на 15-20 секунд, количество повторов – 10-15 (при спазме), 4-6 (при атонии).
2. Лежащие на полу ноги разводят в стороны друг от друга на 20-30 см. Поочередно каждую ногу поднимают на 30-45° от пола и опускают обратно. Повторяют 7-10 раз.
3. Ноги поднимают над полом на 45° и имитируют езду на велосипеде. Длительность выполнения – 40-90 секунд.
4. Ноги сгибают в коленях и подтягивают к животу, удерживают в этом положении 7-10 секунд и опускают обратно. Сначала упражнение делают обеими ногами одновременно, затем – каждой ногой отдельно (количество повторов – 10-15).
5. Прямые ноги поднимают вверх и заводят за голову, затем опускают обратно. Количество повторений – 5-15.

Видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Обсудить

Слабительное в домашних условиях - травы, клизмы и продукты питания быстрого действия

Еще одно хорошее средство для тех, кто ищет простое решение, чтобы избавиться от запоров быстро.

Хотя этот способ очень простой, но вы почувствуете его действие немедленно. Лучше его применять утром натощак.

Раствор соли имеет такой же удельный вес, как и ваша кровь, поэтому, он просто и быстро проходит через желудочно-кишечный тракт.

Она вызывает эффект толкания всего, что находится в кишечнике пока не выйдет с другого конца.

Соль помогает балансу гормонов, способствует метаболическим процессам и устанавливает оптимальный уровень рН в организме.

Соль, вода, лимон рецепт

Как приготовить напиток?

• Нагрейте 1 литр воды до начала кипения.
• Растворите 1 столовую ложку соли
• Можете добавить 2 столовые ложки сока лимона для смягчения вкуса.
• Когда она остынет и можно пить, выпить ее как можно быстрее.

Как можно быстрее, означает, в течение 20-30 мин. Если у Вас есть высокое кровяное давление или другие проблемы, лучше не применять это средство.

Советы, чтобы облегчить тошноту:

• Если у вас есть чувствительный рвотный рефлекс, попробуйте использовать только 2 чайные ложки соли.
• Добавить лимон в солевой раствор.

Соль творит чудеса при приеме внутрь и является удивительным способом, чтобы облегчить неприятные симптомы запора.

Легкость, с которой вода проходит через кишечник, также зависит от температуры воды. Идеальный вариант, если раствор теплый около 40 0 С.

Какую соль лучше применять?

Большинство обработанной соли «йодированная» и при ее использовании может аномально увеличить щитовидную железу, связанных с аутоиммунными расстройствами.

Поэтому при использовании простой соли, убедитесь, что вы используете чистую соль (не йодированная):

Морская соль при запоре.

Одним из основных различий между морской солью и обычной солью является содержание минеральных веществ.

В отличие от очищенной соли, которая содержит только 2 или 3 элемента, вся природная соль содержит около 80 минеральных элементов.

Морская соль содержит минералы, такие как:

• магний,
• кальций,
• натрий
• калий
• железо

Все они играют ключевую роль в здоровье человека.

Обработанная соль (известная, как «поваренная соль») и нерафинированные природные соли различаются между собой, также как белый сахар и свежесрезанный сахарный тростник.
Морская соль фактически функционирует как естественное слабительное.

Организм не в состоянии поглотить соленую воду, поэтому она быстро проходит через желудочно-кишечный тракт.

При этом помогает очистить его и восстановить регулярные движения кишечника.

Этот метод работает в двух направлениях. Соль работает, чтобы черпать воду из окружающей среды, то, что помогает значительно смягчить застрявший стул.

Другое направление работает за счет содержания магния, который присутствует в соли. Магний отвечает за сокращение мышц кишечника.

Процедура борьбы с запором

Очищение кишечника от запора начнется, когда вы выпьете первый стакан с солью.

Затем вам необходимо выполнить пять простых упражнений, которые помогут воде проходить через кишечник.

Между приемами должно проходить, как можно меньше времени. Кому-то необходимо 20 мин, а кому и 40 мин.

Главное, чтобы вы не чувствовали тошноту. После этого вы снова выпиваете, стакан соленой воды, делаете упражнения и продолжаете пить соленую воду.

После шестого стакана, вы возможно, начинаете ходить в туалет. Пить необходимо пока из ануса вода не станет выходить чистой.

Каждому человеку необходимо пить свое количество стаканов соленой воды, обычно10-16 стаканов.

Не пить обычную воду во время процесса очищения и следующих 4-х часов.

Если вы нашли себя с полным желудком, даже после первого стакана, следующие упражнения помогут:

Упражнение 1. Потрите живот ладонью правой руки по часовой стрелке 21 раз и против часовой стрелки 13 раз.

Упражнение 2 . Поднимите руки над головой, и наклониться слева направо.

Упражнение 3. Ноги на ширине плеч и поверните тело в талии слева направо. Пусть ваши руки движутся с вашим телом. Почувствуйте растяжение в нижней части спины и живота.

Упражнение 4 . Ноги вместе руки за голову и начинайте приседать. Вы должны своим левым локоть коснуться внешней стороны правого колена, когда вы находитесь в полном приседе. Затем наоборот. Если слишком сложно его делать, попробуйте что-то другое.

Упражнение 5 . Выполнение Хатха Йога Кобра.

Идея заключается в том, чтобы вода из вашего желудка попала в кишечник.

Советы

Соленая вода вызывает понос, поэтому настоятельно рекомендуется использовать пробиотики для пополнения флоры, которая теряются.

Чтобы сбалансировать соль, необходимо достаточно употреблять калия, с такими продуктами, как картофель, апельсиновый сок, бананы.

Лучше применять нерафинированную морскую соль в отличие от рафинированного хлорида натрия.

Внимание: эта статья служит только для общей информации. Материалы, содержащиеся в данной статье, не является медицинской или фармацевтической консультацией. Ее вам следует искать у квалифицированных медицинских и фармацевтических организациях.

Любой из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с таким неприятным состоянием организма, как запор. Невозможность опорожнить кишечник довольно сильно портит человеку жизнь и доставляет множество неудобств, и совсем не приятных ощущений.

Справиться с запором способны медицинские препараты из группы слабительных. Об одном из них, называемом магнезией, пойдет речь в этой статье.

Магнезия – традиционное медицинское наименование сульфата магния , т.е., магниевой соли серной кислоты. Распространены также обиходные названия «английская соль», «эпсомская соль» и «горькая соль».

Свойства сульфата магния издавна известны медицине. В конце 17 века английский врач Неемия Грю обнаружил это вещество в природной колодезной воде из городка Эпсом.

Магнезия входит в группу солевых слабительных, применение которых основано на использовании осмотических законов.

При пероральном применении (то есть, при употреблении раствора внутрь) сульфат магния «вытягивает» воду из прилегающих тканей и плазмы крови (через стенки мелких кровеносных сосудов) благодаря образуемому катионами магния градиенту концентрации, а также способствует удержанию жидкости в полости кишечника.

В результате за счет притока воды каловые массы становятся более мягкими и жидкими , увеличиваются в объеме и легко выводятся из организма за счет естественной перистальтики кишечника.

Также при приеме внутрь магнезия проявляет желчегонное действие. Кроме того, препараты магния, в том числе магнезия, расслабляют гладкую мускулатуру и снимают спазмы.

Среди пациентов распространено мнение, что сульфат магния совершенно не всасывается в кишечнике, «транзитом» проходя через пищеварительный тракт. На деле же все не так. Всасываемость магнезии достаточно низка , особенно по сравнению со многими другими препаратами, и составляет 20%.

Однако, это значение вполне ощутимо и может стать причиной противопоказаний к приему солевого слабительного пациентам с почечной недостаточностью, а также беременным и кормящим женщинам (подробнее о противопоказаниях см. ниже).

Воздействие сульфата магния на организм

Основное воздействие магнезии на организм человека вызывается катионами магния Mg 2+ , содержащихся в этой соли в большом количестве.

Магний – один из важнейших микроэлементов нашего организма, а его положительно заряженные ионы участвуют во множестве биохимических и обменных реакций , начиная проведением нервного импульса и заканчивая энергетическими реакциями с фосфором.

При запоре основным эффектом, достигаемым приемом магнезии, является создание ионного градиента концентраций в просвете кишечника и локальное нарушение водно-солевого баланса тканей.

В связи с явлениями, происходящими в организме при пероральном приеме препаратов сульфата магния, можно выделить как положительные, так и отрицательные стороны использования магнезии.

Плюсы применения при запорах

Минусы использования средства

• На следующий день после чистки кишечника с использованием препарата остатки сульфата магния в кишечнике вступают в реакцию с его содержимым, в результате чего образуется газообразный сероводород. Это приводит к метеоризму и выделению газов с резким неприятным запахом тухлых яиц.
• Английская соль, как и другие слабительные, не устраняет причину запора. Прием магнезии является симптоматическим лечением и приносит лишь временное облегчение.
• Без последующего выяснения и лечения причин запора у врача-гастроэнтеролога применение сульфата магния малополезно. Более того, при длительном и регулярном приеме солевого слабительного снижается тонус гладкой мускулатуры кишечника, ухудшается его естественная перистальтика, что в итоге ведет к привыканию к препарату.
• Длительное использование магнезии вредит здоровью почек и сердца, способствует развитию обезвоживания организма и опасного для жизни состояния гипермагниемии – избыточного содержания ионов магния в организме.

С учетом приведенных выше минусов, можно сказать, что лучшие условия для применения сульфата магния в качестве слабительного – это разовый прием при остром запоре во время отпуска или выходных.

Как принимать слабительное?

Для очищения кишечника при запоре 10-30 граммов порошка сульфата магния растворяют в 100 мл (1/2 стакана) чистой теплой воды и выпивают на ночь или утром натощак.

Дозировка для детей: растворить в воде, исходя из расчета 1 грамм препарата на 1 год жизни ребенка.

ВАЖНО! 30 граммов – максимальная безопасная суточная доза сульфата магния для взрослого человека.

Наиболее эффективен именно пероральный прием магнезии. Использование очистительных клизм с раствором сульфата магния не только малоэффективно, но и весьма опасно для вашего здоровья или даже жизни.

Побочные действия

Как и любой эффективный лекарственный препарат, магнезия обладает рядом побочных эффектов, которые могут возникнуть в результате приема. Основными из них являются:

1. Со стороны пищеварительной системы и желудочно-кишечного тракта:
   • тошнота;
   • рвота;
   • метеоризм и вздутие живота;
   • диарея;
   • обострение хронических заболеваний;
   • боли в животе, спазмы.
2. Прочие:
   • Нарушения водно-солевого баланса. Его симптомы: судороги, аритмия, повышенная утомляемость, астения, спутанное сознание.
   • Гипермагниемия. Симптомы: барикардия, потливость, прилив крови к лицу, угнетение дыхания, работы центральной нервной системы и сердечной деятельности.

При возникновении любых побочных эффектов следует немедленно прекратить прием препарата , а при проявлении опасных симптомов обезвоживания и гипермагниемии – немедленно вызвать скорую помощь!

Противопоказания к приему английской соли

Магнезия – достаточно щадящее и эффективное солевое слабительное с достаточно узким спектром противопоказаний . Однако, людям, которым применять магнезию все-таки запрещено, ни в коем случае нельзя идти вопреки противопоказаниям, ведь это может серьезно повлиять на здоровье и жизнь пациента.

• Магнезия строго противопоказана пациентам, страдающим почечной недостаточностью. Магний, всосавшийся в кровь через стенки кишечника, выводится через почки.

  Люди с почечной недостаточностью подвержены высокому риску развития осложнений в виде серьезного нарушения водно-солевого баланса в организме, что может привести к развитию гипермагниемии.

• Разумеется, при уже имеющейся гипермагниемии применение любых препаратов магния, в том числе английской соли, строго запрещено.
• Также среди противопоказаний к приему магнезии можно перечислить острый и хронический аппендицит, непроходимость кишечника, наличие подтвержденного или предполагаемого ректального кровотечения, обезвоженное состояние организма.
• Сульфат магния подавляет спазмы и оказывает расслабляющее воздействие на гладкую мускулатуру, в том числе сильно снижает тонус матки, поэтому недопустимо применение магнезии в качестве слабительного на любых сроках беременности!

  Это может привести к тяжелым осложнениям протекания беременности, а в некоторых случаях даже к выкидышу. Кроме того, катионы магния легко минуют гематоэнцефалический барьер, проникают в кровеносную систему плода из организма матери через плаценту, а также попадают в грудное молоко в концентрации, вдвое превышающей концентрацию катионов в крови.

  В связи с этим применение сульфата магния строжайше противопоказано во время грудного вскармливания.

• С огромной осторожностью следует относиться к применению магнезии в качестве слабительного детям и пожилым людям, а также при наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы, печени и почек.

Средние цены в РФ

Магнезия до сих пор остается одним из самых распространенных слабительных благодаря своей невысокой цене. В среднем один пакетик с порошком магнезии для приготовления раствора для приема внутрь стоит от 30 до 50 рублей , отпускается без рецепта врача.

Заключение

Сульфат магния получил широчайшую популярность в медицине в качестве слабительного благодаря сочетанию высокой эффективности, щадящего действия по отношению к кишечнику, высокой доступности и низкой цены.

Тем не менее, к применению магнезии следует относиться с должной осторожностью, как и к любому другому лекарственному препарату.

Помните, что даже самые эффективные слабительные не помогут устранить первопричину донимающих вас запоров. Избавиться от этой проблемы раз и навсегда можно только с помощью квалифицированного специалиста-гастроэнтеролога.

Эффективные легкие слабительные средства при запорах: препараты с мягким действием

Эффективные слабительные средства при запорах быстрого действия

Но данный препарат нельзя принимать часто, только в том случае, когда запор перешел в острую форму, можно применить такое средство, в остальных случаях стоит использовать более мягкие слабительные препараты.

Почему соль помогает при задержке дефекации?

Солевые слабительные оказывают свое действие за счёт того, что притягивают к себе частички воды, тем самым увеличивая объем кала, помогая его выводить в более короткие сроки. Данное средство может быть использовано в единственном числе для того, чтобы запустить процесс дефекации и для , при этом список препаратов совсем не велик, к ним можно отнести английскую соль и сульфат натрия, ну а если сказать проще, то люди часто называют данные вещества обычной магнезией. Стоит сказать, что для очищения кишечника может быть использована и простая соль, применяемая для приготовления пищи, но она чаще входит в состав клизмы, так как при употреблении внутрь продукт полностью всасывается в стенки желудка и кишечника.

Почему многие предпочитают использовать именно такие солевые слабительные средства?

На самом деле такой минеральный раствор имеет множество плюсов перед другими видами препаратов, ведь очищение кишечника начинается максимально быстро, также весьма заметный эффект, который достигает ста процентов. Есть множество раздражающих кишечник препаратов, которые негативно сказываться на работе кишечника, солевые препараты не относятся к таким вредным лекарственным средствами.

Даже если принимать данное средство довольно часто, оно не приведет к проявлению синдрома ленивой кишки, а также не будет нарушать естественный процесс очищения кишечника. Некоторые считают, что данный раствор может вызвать привыкание, но некоторые врачи пытаются спорить с таким высказыванием, так как это не доказано, всё же стоит быть более осторожным с применением такого препарата.

Каковы минусы применения этого средства

К сожалению, данные препараты не могут бороться непосредственно с самой причиной запора, также с этим не могут справиться и другие современные слабительные средства, действовать такой раствор может только на симптоматику определенного заболевания, то есть на сам запор и его устранение, именно поэтому стоит помнить, что после очищения просто необходимо посетить врача, проблему нельзя решить просто выпив один раз данный препарат. Важно будет наладить правильное питание, а также использовать более мягкие препараты или народные средства, которые наладят работу кишечника, а также помогут ему самостоятельно проводить очищение вовремя.

Хотя магний весьма полезен для организма, всё же он также может оказать и негативное влияние на работу сердца, так как из-за нарушения водного баланса в организме, происходит быстрая потеря калия и натрия, а это сразу скажется на нормальной работе сердечной мышцы. Не редко у пациентов возникают болезненные ощущения в области живота, а также боль дает о себе знать при позывах к дефекации, что также является не лучшим качеством солевого раствора.

Слабительная соль не должна приниматься дольше трех месяцев, в противном случае в организме будет полностью нарушен баланс воды и солей, полезных для организма. Такое нарушение отразится не только на работе сердечной мышцы, но также повредит почкам и печени, так как из-за большого количества соли процесс очищения всех органов будет проходить в разы труднее.

Как правильно приготовить данный раствор дома?

Если возник вопрос о том, как сделать данный препарат для у себя дома, то в этом случае можно сделать специальный солевой раствор, для этого рекомендуется использовать разные виды соли, но обычная столовая не подойдет. Используется различная соль, продающаяся в аптеке, стоит спросить у фармацевта о том, какую лучше подобрать, это может быть обычная морская соль или карловская, которая обладает весьма неприятными вкусовыми качествами.

Определенное количество этого средства разводят в десяти стаканах кипяченой прохладной воды (то есть в двух литрах жидкости), затем все перемешивают и принимают постепенно в течении двух часов. Лучше всего перед применением подогреть жидкость до сорока градусов, так как раствор комнатной температуры будет оказывать действие более медленно.

Особенной популярностью все еще пользуется солевой состав из сульфата натрия, или по-другому магнезия. Данный порошок можно приобрести в любой аптеке, да и стоимость его совсем не велика, зато помогает этот продукт превосходно, он очень быстро запускает процессы очищения от всего лишнего. Стоит сказать о том, что данные растворы отличаются от обычного солевого состава с пищевой солью тем, что именно эти соли просто вытягивают воду из организма, при этом солевые составы не впитываются в прямую кишку.

Через некоторое время каловые массы начинают размягчаться, а большое количество воды дает возможность вывести лишний кал из кишечника за более короткий срок. Если человеку необходимо в короткие сроки избавиться от серьезного запора, то данное средство пьется на протяжении того времени, пока не начнется нормальный процесс дефекации. При этом также стоит пить как можно больше обычной жидкости, так как солевые составы могут привести к обезвоживанию.

Какие еще соли используют для создания растворов?

Стоит обратить внимание на природную карловарскую соль, в ней смешаны два вида веществ натрий и кальций, при этом по составу данное вещество очень схоже с нашей пищевой солью, по вкусу это средство более приятное, чем другие виды растворов. Хотя в аптеке редко можно найти действительно натуральный продукт, чаще всего продается заменитель этого солевого вещества. Стоит сказать, что этот вид вещества оказывает не только слабительный эффект на организм, но и помогает разогнать желчь, тем самым производя очищение печени.

Но некоторые могут использовать и пищевую соль в качестве слабительного, хотя вещество является гипертоническим, а чтобы создать такой раствор, необходимо взять сто миллилитров воды и развести там пару небольших ложечек соли. Средство употребляется внутрь и оказывает слабительное действие, но все таки чаще из такого количества раствора ставится небольшая клизма, которая легко размягчает каловые массы и запускает процесс дефекации.

Минеральная вода на основе солей для очищения кишечника

Хотелось бы сказать, что есть определенная солевая вода, которая создана на основе определенных минералов, поэтому она помогает бороться с хроническими запорами, другие же виды послабляющих напитков из соли запрещается использовать постоянно. "Донат" содержит в себе кальций и хлориды, также в составе можно увидеть натрий, сульфаты, гидрокарбонаты и магний, все это положительно сказывается на процессе очищения кишечника в целом. Сразу стоит сказать, что просто так пить раствор запрещено, это лечебная вода, которая продается в аптеке и имеет уникальный минеральный состав, что позволяет ей благоприятно влиять на кишечник и вовремя запускать процессы очищения кишечника. В качестве солевого слабительного можно использовать .

Чтобы средство оказало пользу, необходимо налить половину стакана такого раствора и выпить за тридцать минут до начала трапезы, такое лечение поможет не только устранить хронический запор, но и убрать эпизодические неприятности с работой кишечника. Эта вода обладает действительно замечательным действием, часто во время запора у человека отсутствует аппетит, данное средство помогает усилить аппетит если принимать пищу совсем не хочется. Но если девушка решит сделать разгрузочный день, то данная вода сможет быстро снизить тягу к приему пищи, действие весьма интересное, так как благодаря такому влиянию, можно с легкостью почистить кишечник и весь организм.

Это средство оказывает такой же эффект на прямую кишку, как и подобное слабительное, но все таки вода действует намного мягче, что позволяет избавиться от мучительных болей и тошноты после приема средства. Если возник запор у ребеночка, то разрешено дать всего небольшую ложечку воды "Донат" перед приемом пищи, чтобы быстро и безболезненно запустить процесс дефекации у малыша, а средство при этом не окажет негативного влияния на организм ребенка. Всё же не стоит принимать лечебный напиток большими дозами и слишком длительный период, такой полезный состав может негативно сказаться на почках, так как минералов может быть слишком много.

В каком случае использовать растворы на основе соли запрещено?

Есть определенные моменты, когда принимать данные препараты будет запрещено, даже если запор длится уже несколько дней, например, не стоит использовать такое средство при аппендиците, стоит отказаться от применения средства во время проявления ректального кровотечения, при этом данные случаи безусловно требуют госпитализации.

Также придется отказаться от использования такого средства в том случае, когда у человека возникает обезвоживание (при повышении температуры тела или во время простудных заболеваний), запрещено принимать состав внутрь при наличии желудочного или кишечного воспаления, которые перешли в острую фазу. Важно помнить, что во время беременности и при кормлении грудью использовать соль в качестве лечения будет нельзя, это приведет к неприятным последствиям для здоровья ребеночка.

Стоит сказать о том, что соль магния назначают женщинам в том случае, если у них повышен тонус матки, но пользоваться солью магния сульфата для очищения кишечника в период вынашивания малыша строго запрещено. Также стоит понимать, что даже приняв один раз слабительное средство на основе соли, мамочки подвергают здоровье ребенка большой опасности, вещества проникают в грудное молоко, тем самым вызывая сильнейшие колики и диарею у ребеночка.

Какие побочные действия могут проявиться

Очень часто пациенты говорят о том, что после применения данного средства у них возникал сильный понос, который также сопровождаются тошнотой и рвотой, не редко тошнота возникает и по той причине, что вкусовые качества данного напитка весьма неприятные. Именно по этой причине стоит запивать солевое средство водой, в которую добавляют немного лимонного сока.

Так как соль вытягивает воду из организма, через некоторое время у пациента могут возникнуть первые признаки обезвоживания, в этом случае необходимо обратиться к врачу, так как обезвоживание может привести к летальному исходу. Чтобы избежать появления дегидрадации организма, важно пить как можно больше жидкости, особенно сразу после применения солевого слабительного средства.