Полезно ли запаривать в крапиве ноги. Народное лечение: как парить ноги

Предлагаем вашему вниманию рецепты по уходу и лечению ног.

Если ваши колени и локти стали грубыми и шершавыми — распарьте их в мыльно-содовой горячей воде, потрите грубой мочалкой и сделайте масляный компресс: 1-2 столовых ложки подсолнечного (нерафинированного) масла налейте в стеклянную стопку и подогрейте в горячей воде. Смочите квадрат широкого бинта (в 4-6 слоев) в подогретом масле, наложите на колени или локти. Сверху — пищевую пленку или фольгу. Плотно замотайте х/б полотенцем, наденьте бинт и сетку, чтобы не сползло. И в постель спать.

Утром все снимите и обмойте эти места водой с мылом. Если будете ежедневно на ночь делать такие компрессы, ваши локти и коленки перестанут хрустеть и ныть в непогоду, а кожа станет мягкой.

Если вас замучили сухие мозоли на пятках, пейте по 1 таблетке аспаркама утром до еды и вечерами перед сном. Заодно подлечите и печень: она перестала справляться с очисткой крови в организме. Загрубевшие участки протирайте кусочком сочного помидора или накладывайте на них томат-пюре. Сверху — полиэтиленовый пакет, забинтуйте, наденьте бинт-сетку и х/б носок.

Спите с этим компрессом, а утром все снимите и смойте водой с мылом. Вместо томат-пюре можно взять майонез и сделать такой компресс на ночь — до полного исчезновения мозолей.

От трещин на пятках и при шпорах привязывайте ломоть соленого или маринованного огурца, сверху — полиэтиленовый пакет, замотайте бинтом, наденьте бинт-сетку, чтобы не сползло, и ложитесь спать.

Нетолстый ломоть свиного соленого сала можно наложить толстый слой давленого чеснока, надеть сверху пакет, бинт-сетку и толстый шерстяной носок — и в постель с этим компрессом. А утром все снять, соскоблить и промыть водой с мылом. Хорошо помогает от мозолей, трещин и шпор.

Грибок на пальцах ног не любит кислого. Парьте ноги в сыворотке (неразведенной) или в рассоле огурцов, капусты, помидоров. Или же в перекисшем хлебном квасе, не споласкивая водой, пусть ноги высохнут, не вытирайте их. Носки, колготки стирайте в воде с уксусом, всю обувь протирайте неразведенным уксусом.

Чтобы облегчить зуд, переложите пальцы ног желтыми лепестками подсолнуха или календулы или же насыпьте их в обувь.

Если сильно потеют ноги, 100 г дубовой коры варите с полчаса в 3 л воды и парьте ноги. Или же большой пучок крапивы жгучей заварите кипятком и парьте ноги. Процедуры повторяйте ежедневно — ваши ножки будут сухими даже в самую жару.

На голенях сухая и шелушащаяся кожа — « рыбная чешуя»? Немного обрызгайте ноги теплой водой, после чего разотрите по коже подогретый мед до такого состояния, пока он не побелеет. Оставьте на 30-40 минут впитываться, после чего сполосните ноги водой и хорошо просушите кожу ног.

Хотите быстро похудеть? Жуйте молодые, зеленые и нежные побеги клена. Они очень вкусные, только снимите с них кожицу. Через неделю-другую почувствуете, что теряете вес.

Желаю всем здоровья!

Терешкина Марина

Схожие по тематике статьи

Как избавиться от боли в ногах

С 25 лет у меня начали появляться боли в ногах, а именно болели стопы. О том, что делать при таких болях однажды в гостях я услышала от мужчины, который вот уже на протяжении ряда лет оздоравливает себя при помощи босохождения. Рассказывал...

Как приготовить безалкогольный пунш... рецепт читателей

Слово «пунш» прочно ассоциировалось у меня с Англией — ведь, как известно, там это один из самых популярных народных горячих напитков, который не даст вам расхвораться, если вы продрогли в непогоду или устали. Тут ко мне погостить...

Рецепты домашних бальзамов для здоровья

Апрель нам приготовил много ценных подарков: полезные целебные растения. Я, например, использую всю зелень, которую только можно сорвать ранней весной. А это и одуванчики, и мать-и-мачеха, и сныть, и крапива, молоденькие листочки...

1. Зуд и воспаление кожи, аллергические высыпания (крапивница).
Набрать свежей крапивы вместе с корнями, промыть ее от пыли и земли и мелко изрубить. Залить 50 г получившейся массы 1 л кипятка и настаивать 30 минут. Настой процедить и добавить в воду для общей ванны. Температура воды — 36-37 °С. Продолжительность процедуры — 15-20 минут. Курс — 12-14 ванн.

2. Улучшение кровообращения, нормализация артериального давления.
Залить 5 столовых ложек сухих измельченных листьев крапивы двудомной 500 мл кипятка и варить на слабом огне под крышкой 15 минут. Сняв с огня, настаивать отвар еще 30 минут, затем процедить и добавить в ванну. Уровень воды после погружения должен быть не выше уровня грудной клетки. Температура — 36,5-37 °С. Продолжительность процедуры — 15-20 минут. Ванны принимать 1-2 раза в неделю, за 1-1,5 часа до сна, но не раньше чем через 1,5 часа после ужина. Курс — 5-7 процедур.

3. Профилактика простатита.
Залить 300-400 г сухой измельченной смеси из корней и листьев крапивы двудомной 3 л кипятка и варить на слабом огне в закрытой посуде 20 минут. Дать отвару немного остыть, процедить и добавить в воду для сидячей ванны. Температура воды — 38-42 °С. Продолжительность процедуры — 10-20 минут.

4. Боль в суставах.
Для приготовления настоя можно использовать листья крапивы двудомной или крапивы жгучей. Настой готовится из расчета 4 чайные ложки сухого измельченного сырья на 1 стакан кипятка. Настаивать 2 часа под крышкой, затем процедить и добавить в воду для ванночки или ванны.
Для местной ручной или ножной ванночки (3-4 л воды) достаточно 1 стакана крапивного настоя.
Для ванны большего объема настоя понадобится больше: на 10 л — 3-4 стакана, на 20-30 л — 1,5-2 л и т. д.
Температура воды для местных ванночек — 40-42 °С, для сидячих полуванн и общих ванн - 35-38 °С. Продолжительность процедур — 10-20 минут.

Местные и сидячие ванночки с крапивой двудомной

Потертости и трещины на стопах и кистях.
Заварить 4 столовые ложки сухой измельченной травы 2 л кипятка и настаивать под крышкой до тех пор, пока вода не остынет до температуры 37-40 °С. Готовый настой процедить и использовать для местной ванночки, не разбавляя водой.

Суставные боли, подагра.
Залить 300 г сухих измельченных корней крапивы двудомной 3 л кипятка и варить на слабом огне в закрытой посуде 20 минут. Дать отвару немного остыть, процедить и использовать для местной ванночки или добавить в воду для сидячей ванны. Температура воды — 38-42 °С, для местной ножной ванночки — до 45-48 °С. Продолжительность процедуры — 10-20 минут.

Нарушение кровообращения в сосудах конечностей (эндартериит и др.).
Заварить в ведре кипятка пучок молодой, хорошо промытой от грязи и пыли крапивы (можно использовать крапиву двудомную или крапиву жгучую). Настаивать под крышкой 1 час, за это время вода должна стать зеленоватой и остыть до температуры 37-40 °С. Держать в настое больные конечности 10-20 минут. Вытаскивать крапиву не обязательно. Ванночки принимать ежедневно в течение 2-3 недель. После месячного перерыва курс повторить.

Ванночка из настоя крапивы и сосновых веток

Улучшает кровообращение в конечностях.
Выложить дно эмалированного таза или ведра свежими листьями крапивы (двудомной или жгучей) и молодыми веточками сосны, залить кипятком и настаивать до тех пор, пока вода не остынет до температуры 37-40 °С. В этой ванночке держать больные ноги или руки 20-30 минут. Если вода быстро остывает, понемногу добавлять кипяток.

Ванночка из настоя крапивы двудомной и шалфея лекарственного

Потливость ног.
Смешать равное количество сушеной травы крапивы двудомной и шалфея лекарственного. Заварить 100 г травяной смеси 5 л кипятка, настаивать в теплом месте под крышкой 30 минут, остудить и процедить. Использовать для ванночки, не разбавляя водой.

Традиционная народная процедура, используемая при ОРВИ, позволяет быстрее избавиться от болезни. Мы разберемся, в каких случаях показано парить ноги в горячей воде, а когда процедура противопоказана.

Показания и польза

Польза процедуры очевидна при ОРВИ. Прогревание ног усиливает кровообращение. Расширение сосудов в зоне нижних конечностей оттягивает кровь, застоявшуюся в органах дыхания, и ускоряет вывод токсинов. В результате спадает отечность слизистых, состояние больного облегчается.

Прибегать к народному лечению можно при следующих состояниях:

• Кашель . Сухой тип кашля переходит во влажный.
• Насморк . Процедура снижает выделение слизи, облегчает дыхание, устраняет зуд в носовых ходах.
• Усталость . Ванночка с температурой 37-40 градусов расслабляет мышцы, устраняет «гудение» в ногах.
• Бессонница . Прогревание ног успокаивает возбужденные нервы.
• Мозоли . Прогревание стоп обеспечит легкое удаление дефектов без боли.
• Переохлаждение . Процедура разгоняет кровь, повышая температуры тела.
• Грибок . Ванны для ног с целебными добавками уничтожают патогенные микроорганизмы.

Прежде чем парить ноги, ознакомитесь с противопоказаниями к процедуре.

Противопоказания и опасные последствия

при беременности. Горячая вода расширяет сосуды матки, что чревато сокращениями органа. На поздних сроках процедура провоцирует роды, на ранних приводит к выкидышу.
• Запрещено парить ноги при варикозе. Прилив крови к ногам расширяет вены, ухудшает состояние больного.
• Не стоит парить ноги при температуре выше 38 градусов. Ускорение кровотока вызывает резкий скачок температуры.
при и сердечно-сосудистых заболеваниях. Ускорение кровотока повышает частоту сердечных сокращений.
• Опасно парить ноги при месячных. Прилив крови к матке вызывает обильное кровотечение.

Нельзя выходить на улицу 3-4 часа после процедуры. Резкая смена температуры уничтожит эффект прогревания.

Парим ноги правильно

Для процедуры потребуются:

• Ведро или ванна. Процедура выполнена правильно, если вода доходит до коленей либо до середины голеней.
• Горячая вода. При простудных заболеваниях и переохлаждении – 40-42 градуса, при прочих показаниях – 37-40.
• Ковшик. Необходим для подливания воды.
• Целебные добавки.
• Полотенце.
• Шерстяные носки.

Как парить ноги детям

Парить ноги ребенку разрешается с 4-5 лет. Добавки используют осторожно – не исключена аллергическая реакция. Агрессивные добавки вызовут раздражение кожи, применяйте только травяные отвары, солевые растворы.

Парить ноги ребенку при кашле показано при сухом симптоме. При бронхите ребенку парят ноги, если температура субфебрильная.

На дно емкости положите полотенце – создастся эффект массажа. Время процедуры – 5-10 минут.

Парить ребенку ноги в ванне нужно по тем же правилам, что и в обычном тазике. Если парят ноги в тазу, малыша укутывают пледом. Мама следит, чтобы малыш не получил ожога.

Разобравшись, как парить ноги, рассмотрим, какие добавки используют для положительного результата.

Целебные добавки

Рассмотрим, чем лучше парить ноги.

• Травяные отвары . Используют ромашку, шалфей, мяту. Парить ноги с травами показано при ОРВИ. На качество процедуры эти добавки не влияют. Но отвары дают эффект ингаляции, одновременно с прогреванием облегчая дыхание.
• Горчица . Этот способ объединяет два распространенных – прогревание и постановку горчичников. Парить ноги с горчицей показано при ОРВИ, снижении иммунитета. На литр воды берут столовую ложку порошка. Если нужно парить ноги ребенку, дозировку снижают до половины столовой ложки.
• Соль . Расслабляет мышцы ног, восстанавливает кровообращение, снимает отечность. Парить ноги с солью несложно – в емкость с водой добавляют горсть морской соли.
• Уксус . Расслабляет, лечит грибок, смягчает мозоли, устраняет запах пота. Используют 6% раствор яблочного уксуса. Парить ноги следует в воде 40-45 градусов. На 2 литра воды берут стакан средства.
• Сода . Прогревание с содой снимает усталость, избавляет от запаха пота, размягчает мозоли, заменяет ингаляции, полезные при воспалении гортани. На 2 литра воды берут 2 столовые ложки.
• Перекись водорода. Размягчает мозоли и ороговевший слой кожи, устраняет запах пота, лечит грибок, заживляет трещины. Прогревание с перекисью водорода длится 5-10 минут. На 1,5 литра воды берут 3-4 столовые ложки пероксида.

depositphotos

Когда нужно парить ноги?

Если ты замерзла и уже чувствуешь, что завтра проснешься с кашлем и заложенным носом, срочно парь ноги - такая процедура усиливает кровообращение и даже стимулирует иммунитет.

Если у тебя насморк, горячая ванна для ног облегчит дыхание, а также поможет прочистить нос, успокоить жжение.

Если ты кашляешь, но у тебя уже нет температуры, такая горячая ножная ванна облегчит отхождение мокроты и смягчит сухой кашель.

Если у тебя был трудный день и ноги "гудят" от усталости, сделай им подарок - теплую ножную ванну. Будет достаточно просто окунуть их в приятную теплую воду, и подливать в нее понемножку горячую.

Если тебя мучает бессонница, используй не очень горячие ванночки для ног. Увеличивай температуру воды постепенно, не допуская охлаждения и в то же время не вынуждая организм терпеть чрезмерную температуру. Если сон нарушен, ноги нужно парить на ночь.

Если у тебя на ступне старый твердый мозоль, распаривание ног поможет удалить затвердевшие ткани и размягчит кожу. После прохождения такой процедуры, все ненужное можно удалить с помощью ножниц и щипчиков, а затем обильно смазать ступни жирным кремом, надеть на них полиэтиленовые пакеты, а сверху - теплые носки.

При трещинах, свежих мозолях и других воспалениях на ступнях рекомендуется использовать ванночки с дезинфицирующими добавками.

Если ты хорошо себя чувствуешь, то после такой процедуры тебе захочется сделать себе педикюр - ведь ноги хорошо распарены и ороговевшие участки снимаются легко.

Как парить ноги?

Для начала налить в емкость просто теплую воду температурой 38-39 градусов. Минуты через две долей немного кипятка, чтобы вода стала горячей, а минуты через 2-3 - еще немного и т.д. Ноги будут постепенно привыкать, и такое повышение температуры воды будет малозаметно.

Длительность процедуры - 10-15 минут.

Ноги вытереть насухо надень теплые носки. Лучше, если после процедуры ты ляжешь в постель.

Полезные добавки в ванночки

Горчица. При простуде в горячую воду для ванны ног добавляют сухой горчичный порошок. Горчица обладает раздражающим действием на кожу, поэтому вызывает дополнительный приток крови к ногам и стимулирует иммунитет. Обычная дозировка горчицы - 1 ст.л. сухого порошка на 1 литр воды (детям и людям с чувствительной кожей - в два раза меньше).

Марганцовка. Используется для снятия воспаления и быстрого заживления небольших ранок на ногах. Ее раствор для процедуры должен быть не томно-бордовым, а интенсивно розовым. Не бойся, что участки ног, которые были погружены в раствор, приобретут легкий коричневатый оттенок с резкой границей сверху. Эта окраска полностью сойдет через 2-3 суток.

Эфирные масла. Еще одна отличная добавка при простуде. При этом, ты будешь парить ноги и одновременно проводить ингаляции. Зачастую, с этй целью используют пихтовое, эвкалиптовое или кедровое масло.

Парь ноги правильно, и пусть твоя хворь уйдет вместе с паром!